風邪とインフルエンザ予防❗
春夏秋冬問わずに、毎日コツコツと続けて欲しいのが『お水を飲むこと』です。
そして大切なのがコレ 
ー飲み方・量ー
★常温をちびちびと10分おきくらいに飲む
★朝起きてから夕方18時までに、最低２リットル
★ペットボトルなど、飲んだ量がわかる容器で、計り飲みをすること。
例:500ccのペットボトルを４本分
ーよくある質問ー
★健康茶や珈琲でもよいでしょうか？
→いいえ。
お茶、珈琲など味のある飲み物は
経口すると「食べ物」となり体内で科学反応を起こします。
お水は代謝機能が最大限に発揮される
「排泄のための溶媒」です。
※溶媒とは、固体、液体あるいは気体を溶かす液体の呼称。
体内の不要な化合物（成分）が尿中に排泄されやすくなる事を目的としている事と、
特にナノカレント®電気信号による細胞活性で、体内のイオン交換が早まりますので、
お水を飲む事はナノカレント®信号の痩身効果を倍増します。
★お水を飲むと、トイレが近くなるので
仕事が終わった夜から一気に飲むのはダメですか？
→はい。まず夜は代謝が下がる時間です。
飲んだ水分は、主に大腸から血液中に吸収されます。
寝ている時の発汗作用の為に寝る前のコップ一杯程度は良いですが、
夜に水分を沢山摂り過ぎてしまうと
血液中にたくさん水分が吸収され、余った状態になります。
すると、血管から水分が外に出ていきやすくなるため、むくみが起こります。
また、人間の腎臓が持つ最大の利尿速度は
毎分16mlです。
これを超える速度で水分を摂取すると
体内の水分過剰で細胞が膨化してしまいます。
よって、活動している時間である朝から
夕方までに少しずつ飲む事をオススメします。
体内水分量は細胞の免疫力をあげることに役立ちます。
ナノカレント®電気信号との相性に必要不可欠。
たとえ悪い菌が体内に入り込んでも、免疫力があれば、排除できます。
お水
寒いよーと言わず
自分の健康を維持するために、
そして
毎日、元気にいられるように、この冬を楽しく過ごせるように飲みましょう。
