フレキシアの講習では
よくよく『お水をのんでください！』というお話をさせていただきますが、
お水を飲む事はインフルエンザウイルス対策にもなるんです。
インフルエンザウイルスの感染は
ウイルスが粘膜に接触してから数十分以内に完成するともいわれています。
その時間は、
最速で20分だそうです。
速いですね…
その為、帰宅後のうがいも大切ですが
頻繁に水分を摂取する事がおすすめなんです！
最低でも、20分おきに水分補給！！
感染部分についているウイルスを洗い流して
胃に入れてしまえば感染は生じません。
(ウイルスは消化器官内に入ると分解されるので
感染・増殖することないそうです。)
生命維持に大きく関わる『水』。
体内水分量を上げて、美しく健康を保ちましょう！
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