唐突ですが
あなたは、正しい姿勢を知っていますか？
あなたは、自分の重心を正しい位置に置いて生活していますか？
こんにちは。
営業の五井野です。
近年、急速に 『姿勢』や『骨盤のゆがみ』なんて話題が
広告や、メディアで取り上げられていいます。
でも、実際のところ・・・
『正しい姿勢』の見極め方。
姿勢が悪いと日常生活や、寿命や、美容にも当然影響してくるのは・・・
なんとな～く知っているけれど・・・
『で？』
みたいな人が多いのも事実です。
姿勢は
『相手に対しての印象を左右する要素のひとつ』である
ことを先ず認識してください。
つまり肝心なのは、姿勢に対する自分の意識です。
姿勢ひとつで、表現を変えることも出来ますよね。
生きる手段として
小さな頃から、それを知っているのですから
姿勢は本当に奥が深いです。
記憶にありませんか？
授業中、先生にあてられたく無いから・・・出来るだけ自信なさそうに
背中を丸めて、うつむく・・・とか。
逆に、ここらで答えておかねば！(他の質問には答えられないから・・・)
と、自信あるときは
胸を張って、腕をスッと挙げる・・・とか。
中には
『だるいなぁ・・・こんなの楽勝に解るよ・・・しょうがないなぁ・・・』って
少し体を傾けて手を挙げる・・・などなど。
そうですよね。
自己表現の手段が『姿勢』なのです。
でも、我々美容に関係する者が最も述べたいのが
健康という点から、姿勢による呼吸・血行・運動・・・
さらには、姿勢が悪いと万病のもと・・・と、決して大げさではなく
一生を左右する程の『大切な事』という事です。
一般的に、猫背は常に内臓を圧迫して呼吸も浅くしてしまいます。
お腹を突き出して、腰が反っている人は、太りやすいと言われています。
一方、姿勢の正しい人は
自分で自分を上手に支える筋肉も発達しますし、
見た目だけでは無く
内臓や血液の働きもよくなり、肌の色や、身体の『ひきしまり』も
形成されていきます。
浮腫みも
歪みも
原因は、同じ姿勢をしているから・・・と思っていませんか？
ポイントは、『何かにもたれ掛かっている生活』です。
その事で、筋肉がおち、お肉が重力に負けて下がり・・・
骨をお肉が押して、歪みが始まるのを・・・知っていましたか？
骨盤が開くと太りやすくなる・・・という説も
骨盤というものは、閉じたままでも開いたままでも良くなく
日常では開閉する事でバランスを取り
内臓の働きにも影響している訳ですが
その骨盤と大きく関係しているのが仙骨。
仙骨は二等辺三角形のような形をしている骨ですが
背中の骨→背骨の一番下にある土台です。
さらに！
仙骨は、その動きひとつで上半身のしなりや、引き締め、バネの役割を果たし
下半身を繋げる『カスガイ』のような重要な役割をしているのです。
ところが・・・
悪い姿勢をして筋肉が退化し
→お肉が下がり→骨の歪みと身体の歪みを慢性にしてい
る人は、
この仙骨が活発に動かず、ぺちゃん・・・と寝てしまっているの
は現代人に多いそうです。
すなわち、臀筋が垂れ下がり
お尻が長い・・・平ら・・・弾力が無いという見た目になるのです。
骨盤と仙骨をおおっている我々のお尻の肉。臀筋。
これを、ほぐして、鍛える事を意識されたら
正しい姿勢での生活もしやすくなります。
そんな『正しい姿勢』『起きた仙骨』『ほぐされて、関節が動きやすい身体』を
手に入れる為に
開発されたのが『４面レッグ』コースです。
もはや、均等に肉がついていない
我々の身体の歪みを今一度、『ナノカレント®』という
身体に必要な電気信号を流しながら
しっかり立て直し
ほぐして、リンパから静脈に流していく。
重心がズレている身体を
半身ずつ施術していくのが、大きなポイントです。
そして
そのコースの後に
ぜひ、ホームケアで使用して頂きたいのが
臀筋と骨盤・仙骨にアプローチして細胞活性＆正しい位置を記憶させていく
新製品の『骨盤ヒップUPサポーター』です。
３月５日の春セッションで、お披露目となりますが
現在、モニターさんが大絶賛中です。
まず開口一番いうのは、『身体が軽い！痩せてきた！』です。
４面レッグコースも
新製品も、３月５日の春セッションで
しっかりとご紹介致します。
お忙しい毎日、年明けとは思いますが
今から、 ３月５日（火） →東京
３月１４日（木）→大阪
と、日程を開けておいてくださいね。
決して、損はさせないセッションです。
