企画の及川です。
突然ですが、皆さん！！
パンツ（ズボン）を履いた時、ズボンの縫い目は中心にきていますか！？
よーく観察してみると、結構ずれてる人多いんです！
実はこれ、骨盤のズレを確認する方法だそうです。
これは朝礼の時に、
姿勢が気になったスタッフを見た小林のプチレクチャー会での一コマ。
骨盤のズレを確認する方法は２つ。
①パンツのセンターライン（縫い目）の位置確認。
左右どちらかにずれているということは、骨盤が歪んでいる証拠！
右ずれ→右の骨盤が下がっている
左ずれ→左の骨盤が下がっている
女性の方は気づいたらスカートが回っていた…なんてことありませんか？
スカートが回るのも同じ理由です。
②壁の前に真っ直ぐ立って目を閉じ、きちんと立っていられるか。
壁が目の前にあるので、体のバランスが崩れているとぐ～らぐらします。
こんな時には、『スカルリフト』がオススメです♪
頭蓋骨をぎゅ～っと締める技術なんですが、コレが気持ちいい～！
たった２分でできて、頭がスッキリ♪
しかも、頭蓋骨を締めることで骨盤も締まります。
そうすると、あらっ、ぐらぐらしない！
ヒップアップ効果も！
一石二鳥!?
ぜひサロン様でお試しくださいね！
ご自宅で簡単に頭をすっきりさせるには、フェイスキーパーがオススメです！
フェイスキーパーを巻いて、タイマーをセットするだけ。
これなら自分でも簡単にできますよ♪
