水(及川)

営業事務の及川です。


最近、前触れもなく、ぽつんとニキビ！？ができました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


知人からは、『もうニキビとは言わないよ、吹き出物だよ』と
からかわれるくらいです・・・。


なかなか治らなく、しかもできたのはイベント直前！！


どうにか治したくて、食生活を振り返ってみて気づいたのは、
準備でバタバタして水分を摂っていない！！


フレキシアインストラクターから
お客様に「水分を摂って下さい」とご案内しているのに・・・


まずは水分を摂る事を重視してみようと、一人3Ｌに挑戦！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


挫折しかけましたが、何とか達成☆


日を追うごとに何とな～く、ニキビの赤みが薄れてきたような♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


忙しい時こそ、体を労わってあげようと思います。